Nyheter

Återhämtning en bra start på nya året

Nu är det dags för återhämtning!

21 januari, 2020

Januari – nu ska vi börja träna och äta nyttigt! Nytt år, nya vanor, ja till och med ett helt nytt sunt liv väntar. Visst är det så här det brukar låta? Dock är det en sak som börjar förändras, och som experterna tror kommer öka i en allt större utsträckning. Hälsa handlar nämligen inte längre bara om mat och motion, nu tänker vi på helheten.

Gott nytt matår!

7 januari, 2020

Vi är inne på ett nytt år, ja ett nytt årtionde till och med. Bakom oss lämnar vi grönkålschips, poké bowls, hamburgerpressar och pulled pork. Nu vill vi äta närproducerad mat. Kanske till och med börja odla det vi kan själva, oavsett om vi har trädgård, balkong eller fönsterbrädor.